Online Traject (4 weken)

Jouw doelen, onze begeleiding — volledig online.

Bij Frequency High volg je een persoonlijk online traject dat alles biedt wat jij nodig hebt om resultaat te behalen.

We stellen een voedingsschema en trainingsschema op dat volledig is afgestemd op jouw lichaam, doelen en voorkeuren.

Tijdens het traject krijg je online coaching en begeleiding op afstand, zodat je altijd weet wat je moet doen — en hoe je dat het beste aanpakt.

Daarnaast plannen we regelmatig een persoonlijke trainingssessie met een PT, waarin we samen aan je techniek werken en je verder helpen groeien.